Hạt sen là nguyên liệu có rất nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Và sản phẩm hạt sen sấy khô chính là một loại thực phẩm được rất nhiều người ưa chuộng. Cùng chúng tôi tìm hiểu rõ hơn về các lợi ích của hạt sen sấy khô mang lại cho sức khỏe trong bài viết sau nhé!
Thế nào là hạt sen sấy khô?
Hạt sen khô là sản phẩm được chọn lọc và chế biến từ 100% hạt sen tươi. Với phương pháp thu hoạch, sơ chế hiện đại hạt sen khô vẫn giữ được các chất dinh dưỡng vốn có. Đặc biệt, hạt sen khô rất dễ bảo quản, có thể dùng được cả năm mà không sợ mối mọt, mất chất.

Ngoài là một thành phần quan trọng của Đông y, hạt sen còn được dùng làm nguyên liệu cho nhiều món ăn bổ dưỡng và thơm ngon như: hạt sen sấy giòn, cháo hạt sen, chè hạt sen long nhãn…
Tác dụng của sản phẩm hạt sen sấy khô với sức khỏe
Sản phẩm hạt sen sấy khô giúp ngăn chặn quá trình lão hóa của da
Sự hình thành collagen được thúc đẩy nhờ lượng chất chống oxy hóa và enzyme dồi dào có trong hạt sen khô, có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da. Ngoài ra, nó có thể giúp làm mờ các vết tàn nhang và nám, giúp làn da luôn rạng rỡ và khỏe đẹp.
Hạt sen sấy khô giúp chống viêm
Các chất flavonoid, kaempferol tự nhiên có trong hạt sen, có đặc tính chống viêm và nhiễm trùng, kháng khuẩn. Để đẩy nhanh quá trình lành vết thương, các chuyên gia y tế khuyên phụ nữ sau sinh nên ăn nhiều hạt sen.
Sản phẩm hạt sen sấy khô rất tốt cho sức khỏe của bà bầu
Vì hạt sen sấy khô có tính an thần nên chúng có thể được sử dụng để giảm bớt chứng khó ngủ do thay đổi hormone ở phụ nữ mang thai. Ngoài ra, các vitamin trong hạt sen còn hỗ trợ giúp giấc ngủ đến đúng giờ.

Protein với lượng dồi dào còn góp phần quan trọng hỗ trợ cho sự phát triển trí não và thể chất khỏe mạnh của thai nhi. Bên cạnh đó, hạt sen còn giúp ích tâm, bổ thận, kiện tỳ và giảm rạn nứt trên cơ thể khi mang thai và ngăn ngừa các tác động xấu đến cơ thể phụ nữ.
Hạt sen sấy khô giúp ngủ ngon hơn
Theo y học cổ truyền, trong hạt sen có chứa các chất kiềm và glucozit giúp an thần, ngủ ngon hơn.
Ăn hạt sen vào buổi tối có thể khiến cơ thể sản sinh ra nhiều insulin, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ hơn. Cùng với hạt sen, tâm sen cũng được sử dụng để sản xuất trà. Đây là một phương pháp giúp chữa mất ngủ vô cùng hiệu quả.
Điều hòa đường huyết và giảm cholesterol
Một lượng lớn chất xơ có trong hạt sen giúp kiểm soát lượng đường và cholesterol trong máu. Vì vậy, rất nhiều chuyên gia y tế khuyên người bệnh tiểu đường nên ăn hạt sen ít nhất ba lần mỗi tuần.
Ngoài ra, các thành phần isoquinoline và alcaloid của tâm sen sẽ giúp mở rộng mạch máu, hỗ trợ giảm cao huyết áp.
Địa chỉ cung cấp sản phẩm hạt sen sấy khô tốt nhất hiện nay
HTX Sen Quê Bác là một đơn vị uy tín, chuyên cung cấp các dòng sản phẩm chất lượng từ sen, bao gồm: hạt sen sấy khô, trà tâm sen, trà lá sen, trà củ sen, mứt sen, bánh cà hạt sen…

Với nguồn nguyên liệu luôn được tuyển chọn kỹ lưỡng cùng quy trình sản xuất hiện đại tiên tiến, Sen Quê Bác cam kết sẽ mang đến cho bạn các dòng sản phẩm có chất lượng hoàn hảo với giá cả hợp lý rẻ nhất trên thị trường.
Lời kết
Trên đây là bài viết chia sẻ các lợi ích của hạt sen sấy khô với sức khỏe cùng địa chỉ cung cấp sản phẩm hạt sen sấy khô uy tín, tốt nhất hiện nay. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích và giúp bạn chọn lựa được sản phẩm hạt sen phù hợp, tốt cho sức khỏe.